PSYCHOTHéRAPIE TRANSPERSONNELLE
 

La psychothérapie transpersonnelle fait partie de la psychologie moderne et va au-delà des 3 piliers de la psychothérapie conventionnelle (psychoanalyse, psychothérapie comportementale et cognitive, Gestalt) dont le focus du travail est essentiellement l'atteinte d'un équilibre personnel et de la réalisation de Soi.. 

Comme le nom le sous-entend, la psychothérapie transpersonnelle se préoccupe, en plus des 3 autres piliers, également de la dimension spirituelle, issue des travaux de Carl Jung et de Roberto Assagioli. 

L'intention primaire est de renforcer la connection au Soi, à notre Essence qui sous-tend notre personnalité, et d'apporter plus de clarté concernant le lien entre le sens de la vie (pour nous) et nos buts.

La dimension transpersonnelle se préoccupe de l'aspiration et du désir de faire partie d'un tout qui aspire à plus que la dimension personnelle, qui aspire à plus de compassion, plus de sens, plus de racines et d'ancrage et de compréhension, et plus de conscience.

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Les 2 buts principaux de la psychothérapie transpersonnelle:

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1. Encourager le développement d'une personnalité intégrée, ce qui implique un travail sur :

   - certaines "déficiences" de la personnalité,

   - des conflits psychologiques,

   - des conflits personnels,

   - certains modèles comportementaux archaïques, 

   - différentes parties de la personnalité qui ne sont plus bénéfiques,

   - des blocages aussi biens cognitifs qu'émotionnels,

   - des raisons initiales de certains déclencheurs de ré-actions,

   - peurs et doutes,

   - la neuroplasticité et la création de nouvelles connections neuronales plus bénéfiques,

pour pouvoir se connecter au sentiment d'identité personnelle et se sentir en union avec Soi (et par répercussion avec le monde qui nous entoure)

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2. Comprendre et explorer

   - le besoin de compréhension du sens de la vie pour soi-même, 

   - réaliser la nature profonde de son existence,

   - l'acceptation de soi,

   - les buts de sa propre vie,

   - la réalisation de l'expérience profonde de l'Être,

   -l'amour propre et la compassion profonde envers soi-même,

pour découvrir qui nous sommes vraiment et vivre avec notre plein potentiel.

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* La psychothérapie transpersonnelle n'a aucun lien avec des paramètres religieux.

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